第1集 · 过气吉祥物
林小满被同学起哄唱童年广告曲，程野把报名表拍在她桌上。
44分钟
《元气少女》
当全世界都说你不行，就用元气把噪音调成背景音。
高二女生林小满被贴上“过气童星”标签，同班转学生程野却把她拉进校园音乐孵化计划。排练室被收回、队友内讧、旧伤复发，她一边扛着“装可爱”的嘲讽，一边把被否定的歌改成全场大合唱。
播出进度
已更新至第 1 集 / 全 12 集
主演阵容
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林小满
饰 林小满
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程野
饰 程野
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陈知遥
饰 陈知遥
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陆昭然
饰 陆昭然
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徐嘉树
饰 徐嘉树
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苏晚晴
饰 苏晚晴
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周砚
饰 周砚
剧情简介
十七岁的林小满曾以童星身份红过三年，如今回到普通高中，被同学叫“过气吉祥物”。她习惯性用笑脸回应所有恶意，直到发现自己的声音在变声期末端开始沙哑。
转学生程野把一张校园音乐孵化计划报名表拍在她桌上，条件是要她当主唱。林小满拒绝、逃避、被激将，最终站进那间漏雨的旧排练室。
队伍凑齐五个边缘人：口吃的鼓手徐嘉树、只肯写情歌的键盘手苏晚晴、被篮球队开除的贝斯手周砚、以及暗恋林小满十年的陈知遥——他负责拍摄纪录片，镜头却总在偷偷对焦她。
排练室因校庆场地调整被收回，陆昭然用学生会经费租下地下室的代价，是林小满必须在校庆晚会唱他写的歌。程野摔了吉他，团队第一次散伙。
林小满把被否定的旧歌重新填词，唱给地下室漏水的水桶听。陈知遥把片段剪成短片意外走红，质疑声和邀约同时涌来，她的声带小结却在这时复发。
决赛前夜陆昭然宣布退赛，把主音吉他位让给程野。林小满带着未愈的嗓子站上台，唱到一半话筒失声，全场却接着她的旋律唱了下去。
影片资料
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 青春 / 校园 / 音乐 / 成长
- 导演
- 顾云舟
- 编剧
- 沈砚青、林鹿鸣
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 首播日期
- 2025-07-18
- 播出平台
- 校园音乐季剧场
- 总集数
- 12
- 色彩风格
- 高饱和暖调与冷灰排练室交替
情绪时间轴
- 第1集 转学生拍下报名表，旧排练室第一次亮灯
- 第3集 地下室争夺战，乐队勉强凑齐五个人
- 第5集 陆昭然开出条件，程野摔琴离队
- 第7集 陈知遥短片意外走红，林小满声带小结确诊
- 第9集 徐嘉树在街头鼓点里找回节奏
- 第11集 陆昭然退赛，把吉他交给程野
- 第12集 话筒失声，全场替她唱完副歌
分集看点
第2集 · 漏雨的排练室
五个人第一次合练，鼓手徐嘉树紧张到打翻节拍器。
45分钟
第3集 · 地下室规则
陆昭然以学生会名义收回排练室，程野写下一首骂人的歌。
43分钟
第4集 · 情歌改造计划
苏晚晴坚持情歌能救命，林小满把歌词改成自己的故事。
45分钟
第5集 · 摔琴之后
程野离队，陈知遥的镜头第一次对准空椅子。
46分钟
第6集 · 短视频风暴
排练片段被上传，林小满旧伤复发却拒绝取消演出。
44分钟
第7集 · 声带小结
医生要求禁声两周，她用写字板给乐队排和声。
45分钟
第8集 · 街角鼓点
徐嘉树在夜市即兴打鼓，周砚第一次开口道歉。
43分钟
第9集 · 陆昭然的独奏
陆昭然暴露退赛念头，林小满发现他偷偷练了整夜吉他。
45分钟
第10集 · 决赛前夜
程野归队，五个人在地下室写下最后一版编曲。
46分钟
第11集 · 让出主音
陆昭然正式退赛，把吉他递给程野转身离场。
44分钟
第12集 · 全场大合唱
话筒失声，台下观众接着唱完副歌，林小满笑着流泪。
48分钟
观众评论
汽水半糖
林小满被叫过气吉祥物那段，我直接梦回高中被起外号的自己。
地下室的灯
程野摔琴不是耍帅，是替所有人把不敢说的委屈摔了。
晚晴不下雨
苏晚晴说情歌能救命的时候，我就知道这剧懂青春期。
鼓手没节奏
徐嘉树打翻节拍器那一下，我笑完突然想哭，太真实了。
镜头在抖
陈知遥的纪录片线才是隐藏主线，他拍的全是林小满的侧脸。
决赛见
最后一集全场接唱，我跟着唱到嗓子哑，值了。